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So lerne ich mich selbst zu lieben

So lerne ich mich selbst zu lieben

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Selbstliebe bedeutet zu erkennen: Mein Schmerz wird nicht durch jemand anderen beendet, sondern nur durch mich selbst. – Egal, wie es bisher war: Ich bin kein Opfer – Ich nehme meine Bedürfnisse ernst, verdränge weder Gefühle noch Probleme und höre auf die Sprache meines Körpers – Es ist in Ordnung, wenn es mir gut geht. Sabine Standenat ist klinische Psychologin und hat selbst lange Jahre an Panikattacken, Depressionen und verschiedensten körperlichen Beschwer- den gelitten.

Autor: Sabine Standenat
Ausgabe: ----
Verlag: Kneipp
Einband: gebunden
Seiten: 214
Sprache: deutsch
Zustand: gut

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